Category Archives: บทความ รูปร่างและลดไขมัน

ไขมันใต้ผิวหนัง VS ไขมันช่องท้อง ต่างกันอย่างไร? เจาะลึกอันตรายและวิธีลดไขมันฉบับสมบูรณ์

ไขมันใต้ผิวหนังและไขมันช่องท้องมีความแตกต่างกันทั้งในด้านตำแหน่ง หน้าที่ และความเสี่ยงต่อสุขภาพ แม้ว่าไขมันใต้ผิวหนังจะส่งผลต่อรูปร่า

พุงเครียด เกิดจากอะไร? ทำไมยิ่งเครียดยิ่งลงพุง พร้อมวิธีลดแบบได้ผลจริง

พุงเครียดเกิดจากความเครียดสะสมที่ส่งผลต่อฮอร์โมน ซึ่งกระตุ้นการสะสมไขมันบริเวณหน้าท้อง การลดพุงเครียดจึงไม่ใช่เพียงการควบคุมอาหารเท่านั้น แต่ต้องจัดการความเครียด พฤติกรรมการใช้ชีวิต และการนอนหลับร่วมด้วย

คอเป็นชั้น คอเป็นปล้อง เกิดจากอะไร? วิธีแก้คอเป็นปล้องให้ดูอ่อนวัย

ปัญหา คอเป็นชั้น หรือ คอปล้อง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยและสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นอายุที่เพิ่มขึ้น ไขมันสะสมบริเวณคอ พฤติกรรมก้มมือถือ หรือการขาดการดูแลผิวอย่างเหมาะสม แม้จะทำให้ลำคอดูมีอายุหรือดู คออ้วน มากขึ้น

ฉีดสลายไขมันหน้าท้อง ต่างจาก ดูดไขมัน อย่างไร?

ฉีดสลายไขมันหน้าท้อง คือการฉีดตัวยา (มักเป็นกลุ่ม Meso Fat หรือตัวยาที่ช่วยย่อยสลายไขมัน) เข้าไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ตัวยาจะเข้าไปทำให้ผนังเซลล์ไขมันอ่อนตัวและแตกตัวออก ไขมันที่ถูกสลายจะเปลี่ยนเป็นของเหลว และร่างกายจะกำจัดออกเองตามธรรมชาติ

ตูดใหญ่ สะโพกบาน ปรับสัดส่วนให้กระชับขึ้น ด้วยสิ่งนี้

กระชับก้น ลด ตูดใหญ่ สะโพกบาน สามารถลดได้เองด้วยวิธีธรรมชาติ และวิธีทางการแพทย์ ด้วยเครื่องกระชับสัดส่วน ไม่ว่าจะเป็น โปรแกรม ดูดไขมัน, โปรแกรมแฟตสลายไขมันเฉพาะจุด, โปรแกรม CoolSculpting Elite

7 วิธีลดพุงผู้ชาย ให้หุ่นดี หน้าท้องลีน ไม่เสี่ยงโยโย่

วิธีลดพุงผู้ชาย ให้ได้ผลจริง ไม่โยโย่ และปลอดภัย ต้องเริ่มจากการเข้าใจ “ต้นเหตุของพุง” ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่เป็นการปรับ พฤติกรรมพื้นฐานทั้งการออกกำลังกาย โภชนาการ การทำ IF อย่างถูกวิธี และการนอนหลับที่มีคุณภาพ

วิธีลดความอ้วน ที่ได้ผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

การลดน้ำหนักเป็นสมรภูมิที่หลายคนพยายามสู้มาค่อนข้างนาน บางคนลดได้แต่ก็กลับมาอ้วนใหม่ หรือที่เรียกว่า "โยโย่" จนทำให้เสียสุขภาพจิตและสุขภาพกาย

คำนวณค่า BMI ผู้หญิง (ดัชนีมวลกาย) คำนวณง่ายๆ รู้ทันสุขภาพ

การ คำนวณค่า BMI ผู้หญิง เป็นวิธีประเมินความสมดุลระหว่างน้ำหนักตัวเมื่อเทียบกับส่วนสูง  เพื่อดูว่ารูปร่างอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ และช่วยประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพจากน้ำหนักตัวที่มากหรือน้อยเกินไป โดยคำนึงถึงความแตกต่างด้านฮอร์โมนและสัดส่วนไขมันของผู้หญิง

คำนวณค่า BMI (ดัชนีมวลกาย)

ดัชนีมวลกาย (Body Mass Index: BMI) เป็นเครื่องมือมาตรฐานที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการประเมินภาวะน้ำหนักตัวของบุคคลเทียบกับส่วนสูง ช่วยให้สามารถประมาณปริมาณไขมันในร่างกายได้เบื้องต้น แม้จะไม่ใช่วิธีการวัดไขมันโดยตรง

ดูดไขมันราคาเท่าไหร่ ทำไมแต่ละจุดราคาถึงแตกต่างกัน?

ดูดไขมันราคาเท่าไหร่ โดย Vaser Smooth 2.2 ราคาเริ่มต้นที่ 25,000.- ขึ้นไป ขึ้นอยู่ปริมาณไขมัน และบริเวณที่ดูด ทั้งนี้ควรให้เแพทย์ประเมินก่อนการดูดไขมัน