Category Archives: สุขภาพ

ผมหงอกเกิดจากอะไร คันหนังศีรษะกลางหัว?

ผมหงอกเกิดจากอะไร คันหนังศีรษะ 7 สาเหตุหลักจากกรรมพันธุ์ถึงความเครียด รีบเช็กก่อนกลายเป็นปัญหาถาวร Doctor Tony Clinic มีคำตอบ

7 สัญญาณ อาการวัยทอง (วัยหมดประจำเดือน) มีอะไรบ้าง พร้อมวิธีรักษา

อาการวัยทอง คืออะไร? รวม 7 อาการวัยทองผู้หญิง ตั้งแต่วัย 35+ พร้อมแนวทางรักษาทันสมัย ฮอร์โมนบำบัด ตรวจฮอร์โมนเชิงลึก

เมื่อร่างกายขาด วิตามิน D ส่งผลอย่างไร?

วิตามิน D คือฮอร์โมนควบคุมระบบที่ส่งผลต่อภูมิคุ้มกัน สมอง กระดูก และฮอร์โมน การขาดวิตามินดีเพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรัง ตรวจระดับให้แม่นยำ

ขาดแมกนีเซียม อาจทำให้ภูมิตก เสี่ยงโรคอะไร

แมกนีเซียม แร่ธาตุสำคัญที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน คลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด และฟื้นฟูพลังงานระดับเซลล์ รู้ทันอาการขาด ตรวจเช็กสมดุลร่างกาย

ฮอร์โมนเพศ ผิดปกติ เกิดจากอะไร? มีวิธีรักษาอย่างไร?

ฮอร์โมนเพศ เป็นตัวแปรสำคัญของพลังงาน ผิวพรรณ และอารมณ์ ตรวจเชิงลึก 13 รายการ รู้สมดุลจริง วางแผนดูแลตรงจุด โดยแพทย์เฉพาะทาง

ขาหนีบเสียดสี แสบ เกิดจากอะไร เผย 5 หัตถการ รักษาให้หายขาด

อาการ ขาหนีบเสียดสี แสบ ดำ เป็นปัญหาที่กวนใจสาวๆ หลายคน และที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีไขมันสะสมบริเวณต้นขาด้านใน เมื่อขาเบียดกันซ้ำ ๆ จะก่อให้เกิดอาการแสบ คัน ระคายเคือง เป็นแผล ผิวคล้ำ

7 วิธีลดพุงผู้ชาย ให้หุ่นดี หน้าท้องลีน ไม่เสี่ยงโยโย่

วิธีลดพุงผู้ชาย ให้ได้ผลจริง ไม่โยโย่ และปลอดภัย ต้องเริ่มจากการเข้าใจ “ต้นเหตุของพุง” ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่เป็นการปรับ พฤติกรรมพื้นฐานทั้งการออกกำลังกาย โภชนาการ การทำ IF อย่างถูกวิธี และการนอนหลับที่มีคุณภาพ

วิตามินลดสิว กินแล้วดีจริงไหม? ควรเลือกแบบไหน?

การดูแลปัญหาสิวให้เห็นผลและยั่งยืน ไม่ได้อาศัยเพียงวิธีใดวิธีหนึ่ง แต่ต้องดูแลทั้ง “ภายในและภายนอก” ไปพร้อมกัน การเลือกทานวิตามินที่เหมาะสมจะช่วยปรับสมดุลร่างกาย ลดการเกิดสิวใหม่จากต้นเหตุ

ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น มีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร?

ตื่นเช้ามาหลายคนอาจจะเคยชินกับการสาดน้ำเย็นเข้าใบหน้าเพื่อให้รู้สึกสดชื่นและตื่นตัวเต็มตา แต่ในแง่ของการดูแลผิวพรรณนั้น การ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น มีประเด็นที่น่าสนใจทั้งในมุมของประโยชน์

วิธีลดความอ้วน ที่ได้ผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

การลดน้ำหนักเป็นสมรภูมิที่หลายคนพยายามสู้มาค่อนข้างนาน บางคนลดได้แต่ก็กลับมาอ้วนใหม่ หรือที่เรียกว่า "โยโย่" จนทำให้เสียสุขภาพจิตและสุขภาพกาย